Я обратилась к коучу за помощью в планировании. Я несколько раз
пыталась сделать это сама – поставить цели на год, прописать этапы их реализации. На бумаге все выглядело красиво, но не было уверенности, что это можно реализовать. Плюс, я откладывала реализацию. Понимала, что главное это начать делать, но как будто бы что-то мешало.
Во время сессии коуч задавала вопросы, помогала сформулировать желания, барьеры для их реализации. Она чутко следила за моим состоянием, и обнаружила несколько моментов, которые были мне не видны, но именно из-за них я не начинала активные действия.
По итогам серии сессий у меня не просто появился план, а уверенность в том, что моих целей можно добиться. Мне стало гораздо легче действовать. Более того, ушли барьеры и я потихоньку выполняю один этап за другим.
Рекомендую услуги коучинга для таких ситуация, как моя: есть цель, как ее добиться, неясно.